今朝は来週日曜日の鎌倉市選手権の時間に合わせて走ってみました。
軽くJOGをして、流し程度の軽めの練習。
予想はしていましたがかなり暑い
普段早朝しか走っていないので、9時半くらいでも暑く感じました。
暑い暑いと言っても走るのは4分半程度。
ウォーミングアップを出来る限り日陰で行って、
体力を温存する事を心がけようと思います。
さて、今後の予定です。
８月１４日 鎌倉市選手権（1500ｍ）
９月１１日 神奈川スポーツ祭典（1500ｍと400m or 800m）
９月２４日 日体大記録会（800m or 1500m）
１０月 ９日 神奈川県中長距離記録会（5000m or 10000m）
１０月２９日 日体大記録会（800m or 1500m）
１１月１２日 東海大記録会（1500ｍ or 5000m）
１１月２０日 よこすかシーサイドマラソン（５km）
１２月１７日 第１回横須賀市長距離記録会（1500m or 3000m）
１月 ８日 第２回横須賀市長距離記録会（1500m or 3000m）
１月１５日 三浦半島県下駅伝
２月 ４日 第３回横須賀市長距離記録会（1500m or 3000m）
２月１２日 かながわ駅伝
濃い字は参加で薄い字は参加予定or参加したいレース。
暑くもなく寒くもない気候の時に、
800mと1500mにチャレンジしたいですね。
出来れば2週間に1回のペースで出たいですが、
結婚式やら何やらで、思っているよりも出場出来ないかも
１０月９日の中長距離記録会で10000mも面白そうかな～何て考えてますが、
10000mはかなりビビッているので、参加しても5000mかな（笑）