昨日からセミが鳴いている。
セミが鳴くと梅雨明けってじいちゃんが言ってた様な気がする。
いや、ばあちゃんだったかな？
という事で、いよいよ夏本番ですね（笑）
今朝は6kmJOGと流し3本。
4分30秒くらいのペースで走ってました。
もう少し走ったら30分だな～何て思いながら30分まで走らず終了。
このサジ加減が疲労を溜めないポイントの様な気がしました。
大した練習量ではないですが、
「あとちょっと！」のその「ちょっと」が無理をしていたのかな？
ポイント練習の日でなければ、無理をする必要はないのかなって思います。
週末は三連休ですね( ´艸｀)
水族館に行こうかと思っています。