明日からしっかり練習しようと思います。
今日まではゆっくりＪＯＧでつないでいます。
今朝は流しをしましたが、
イメージは200ｍとか400ｍの選手のイメージです。
イメージするのは簡単ですが、実際はいつもの流しと変わらない。
もっとこう、何て言うか、
足が「グルグルグルグル～」って回らんもんですかね（笑）
これも訓練、練習していくしかないでしょうが、
どんな練習があるのかは現在調べている最中です。
週１で400ｍというか、スプリント強化の練習を取り入れたいとは思っています。
出場する大会が見付かりませんが、
7月下旬に平塚市でナイター記録会があると思います。
ひっそりと400ｍデビューしようかと考えていますが、
家族の許可が下りるかどうか・・・。
※kenkenさん
コメントで「中距離はないかも」と書いてしまいましたが、
1500ｍもありそうです。100ｍ、400ｍ、1500ｍ、5000ｍです。
失礼致しました。