【今日の練習】
・2km W-up
・WS×3
・80m×10(r=80m歩き)
・120m×5(r=120m歩き)
・10km jog
脚の筋肉を追い込みました。
足がつる一歩手前です。
それと、なんと!
嫁さんが陸上グッズ買っていいって( ̄0 ̄)/
何かウラがあるのか?
買いたい物は全てカゴにいれる。
遠慮は一切しない!
どうせそこから引き算だし(ToT)
今日か明日、ある意味勝負の日です(笑)
・2km W-up
・WS×3
・80m×10(r=80m歩き)
・120m×5(r=120m歩き)
・10km jog
脚の筋肉を追い込みました。
足がつる一歩手前です。
それと、なんと!
嫁さんが陸上グッズ買っていいって( ̄0 ̄)/
何かウラがあるのか?
買いたい物は全てカゴにいれる。
遠慮は一切しない!
どうせそこから引き算だし(ToT)
今日か明日、ある意味勝負の日です(笑)