後2日仕事したら祝日。


連休気分で体も頭も全く反応しない。

体は正直だ(笑)


連休中は父親の還暦祝いがありましたが、

嫁さんの体調がこれでもか!と言うほど悪く、

心休まることのない連休を過ごしていました。


練習はしています。

土曜日は80分JOG+1000m1本(2分58秒)。

日曜日は二日酔いが酷く、60分JOG。

月曜日は1400m×3(r=5分),100m×5。


調子はイマイチ。昨日は1400m(1000mを3分15秒,400mを68秒)設定で走りましたが、400mは70秒近くかかりました(涙)


先日の800mを走る前は調子が悪くてどうなるかと思いましたが、思っていたよりも走れました。

そんなに悲観的にならなくても、そこそこは走れると思うのでボチボチやっていきます。


最近はちょっと余裕がないですね。

ランニングもプライベートも余裕を持とうと思います♪


追伸:食欲が治まりません。。。