後2日仕事したら祝日。
連休気分で体も頭も全く反応しない。
体は正直だ(笑)
連休中は父親の還暦祝いがありましたが、
嫁さんの体調がこれでもか!と言うほど悪く、
心休まることのない連休を過ごしていました。
練習はしています。
土曜日は80分JOG+1000m1本(2分58秒)。
日曜日は二日酔いが酷く、60分JOG。
月曜日は1400m×3(r=5分),100m×5。
調子はイマイチ。昨日は1400m(1000mを3分15秒,400mを68秒)設定で走りましたが、400mは70秒近くかかりました(涙)
先日の800mを走る前は調子が悪くてどうなるかと思いましたが、思っていたよりも走れました。
そんなに悲観的にならなくても、そこそこは走れると思うのでボチボチやっていきます。
最近はちょっと余裕がないですね。
ランニングもプライベートも余裕を持とうと思います♪
追伸:食欲が治まりません。。。