練習場と言っても普通の道路です。
しかーし！
直線で600m。信号なし。
緩やかな上り（坂というほどではない）。
突き当たると行き止まりなので、
ボクの練習時間だと車が通らない。
家から3kmなのでW-upにちょうど良い距離ですし、
中距離用のレペとかに使えそうです。
アスファルトなのがちょっと残念ですし、頻繁に使う事は出来ませんが、大きなフォームを意識して走れそうなのでメリットもあると思います。
今朝は軽めのメニューで疲労抜き。
昨日かなり久しぶりにLSDを行いましたが、
LSDを行うと翌日足が浮腫みませんか？
今朝はシューズが窮屈に感じました。
レース前に普段やらない事は止め様た方が良さそうです。
ちょっと反省(´・ω・`)