明日は久しぶり にトラックで練習をします。
疲労は抜けてきていますが、如何せん足が全く動かない。
今朝は明日の練習の為の練習（笑）
600m1本、刺激を入れてみました。
200mのグラウンドを使うので、
200m毎に35秒⇒34秒⇒33秒くらいのイメージで走りました。
LAPは35”8⇒34”6⇒33”3で
TOTALが1’43”7でした。
走っていて「これだと遅い」と頭で理解できていても、足が付いてこない。
久しぶりに200mトラックを使ったので、コーナーがキツい（笑）
この辺りの微妙なズレは、徐々に修正していきます。
明日は熱中症にならない様に、トラック練習を楽しんできます♪