ダメージ

昨日は今季初トラック練習でしたが、
思っていたよりもダメージが少ない！

非常に良い事ですが、
思っているよりも追い込めてないって事なのかな。

今朝は90分JOGと流しを3本。

これから家事をして、その後はガーデニング。
のんびり過ごします♪