今日は会社の健康診断でした。
ランニングを始めてからは2回目の健康診断ですが、
昨年は今までで一番健康的な数値を出していました。
今年もたぶん大丈夫だと思います。（大丈夫であってくれ！）
皆さんは健康診断で気になるのは体重ですか？？
ボクは普段体重を意識する事はありません。
あまりに無頓着なので、少しは気にした方が良いと思ってきました。
そんな中での体重測定だったので、少しドキドキしました。
土曜日はそこそこ走れたので、
体重はあまり変化してないだろうと思っていましたが2kg増えていました(￣□￣；)
ランナーさんのブログを拝見していると、
「ベスト体重より、○kg増えた」と言う記事を見る事があります。ボクは自分のベスト体重が良く分かりません。
鎌倉選手権（昨年8月）の1週間前に行った旅行では、確か62，3kgした。今日と一緒くらいです。かながわ駅伝前に温泉で計った時は60kgを少し切っていました。
体重は個人差があると思うので判断が難しいですが、59～62kgがベスト体重でいいのでしょうか？ちなみに身長は176cmです。
とりあえず、体重計を買うか検討してみます。
買えるのはいつになるか分かりませんが…。