『走り貯め』
そんな事が出来たら便利だなとは思いますが、出来ないのが残念です。明日、明後日と走る時間がかなり少なくなりそうなので、今日まで追い込んでみました。
土曜日から昨日までの練習で足が重い（ｉДｉ）
「今日踏ん張れば強くなる！」と思い、
約15km、4分ペースで走りました。
足が重く、途中でペースダウンしそうなので、
僕が一番好きなコースを走りました。
鎌倉山からスタートして、七里ガ浜に下ります。
そこから稲村ガ崎を通過し、由比ガ浜へ。
滑川の信号を左折して、鶴岡八幡宮まで一直線！
そこから坂を上って建長寺、 円覚寺を通過。
ここから少しキツいですが、一山越えて梶原口にでて自宅の鎌倉山を上るコースです。
ほぼ予定通りの4分ペース。
ご褒美にビール飲みたいですが、仕事ありますからね。
あっ！
こういう時にノンアルコールのビール飲めばいいのかな？
でも中途半端ですよね…だってアルコールは含まれていないから。炭酸のないコーラを飲む様な感じでしょうか？？
走っていて思ったんですが、
こんなコースでマラソン大会、ロードレースを行ったら、
参加者が多くて人気のある大会が開けそうですけどね。
10月25日が鎌倉市の市長選挙です。
新しい市長さん、どうですかね？鎌倉マラソン！！
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９月９（水）
【menu】
・14.5ｋｍペース走 58分13秒（ほぼ4分ペース）
今日の走行距離： １５ｋｍ
週間の走行距離： ３８ｋｍ
月間の走行距離： １１８ｋｍ
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