最近は足の様子を見ながら、
土のグラウンドを走っています。
来る日も来る日も1km4分30秒から5分ペースで
時計回り、反時計回りにグルグルグルグル…。
もうダメだ！！ガマンできんヽ(`Д´)ノ
2kmしかもたず、その後はペースup！！
あぁ～気持ちよかった。
少し鬱憤が晴れました(笑)
足は相変わらずです。
奥の方にシコリがある感じ。
いい加減に病院に行かないとと思い、
いろいろと調べたところ、
信頼出来そうなスポーツ整形外科医の方が
近所にいらっしゃる事がわかりました。
ご自分でトライアスロンやウルトラマラソンにも挑戦されている方の様です。
今日電話してみて、予約してみます。
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８月２６（水）
【menu】
・B-up（笛田公園）
１～２km 4分30秒ペース
３～８km 4分ペース
９km 3分45秒
１０km 3分20秒
今日の走行距離： １１ｋｍ
週間の走行距離： １７ｋｍ
月間の走行距離： ２７８ｋｍ
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