先日燃えるゴミだと思って出した物が、

粗大ゴミでした…やってしまったorz


今朝ゴミ置き場に「粗大ゴミです」と業者さんのシールが貼ってありました。

「これから走るぞ!」と言うテンションがガタ落ち↓↓

今日は軽めの練習をこなし、帰ってのこぎりで細かく裁断。


明日が燃えるゴミの日なので、ちゃんと出します。

ご近所の皆さん、すみませんでしたm(u_u)m


明日はこの間の変化走(7/7のビビリ病 をご覧下さい)の予定。

粘って走るぞ!!


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7月16日(木)

【menu】

・30分ジョグ(笛田公園内)

・WS×5


今日の走行距離:   7km

週間の走行距離:  34km

月間の走行距離: 155km

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