昨日は嫁さんと大ゲンカ。


イライラしていたので、


ガーッと朝から走りました。


実力が伴わず、3kmで撃沈。

その後5kmゆっくり走りました。


通勤電車は相変わらず満員。

イライラ

挙句の果てには、人身事故で電車が1時間STOP。

さらにイライラ


わかった。もうわかった。

会社行かねぇ。絶対行かねぇ!!


と、心で絶叫。


体は会社へ(笑)


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5月27日(水)

【menu】

・8kmジョグ

最初の3km(10分12秒)⇒多分自己ベスト

後の5kmはゆっくり。

今日の走行距離:   8.2km

週間の走行距離:  23.2km

月間の走行距離: 190.7km

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