今まで週に３～４回の練習でしたが、
最近は週に５～６回練習するようになりました。
まだ週に５～６回練習する事に慣れていないので、
やはり疲れがでてきました。
「足が痛い」ではなく、「足が重い」ですね。
ここを乗り越えれば、先が見える気がしています。
10ｋｍ35分切り目指して、がんばろうっと。
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４月２４日（金）
【menu】
・３０分ジョグ（1.35kmコース×5周）
今日の走行距離： ６．８ｋｍ
週間の走行距離： ３８．８ｋｍ
月間の走行距離：１５０．１ｋｍ
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