ウチは夕飯後の２１～２３時の間に必ずコーヒーを飲みます。それとチョコを１枚食べます。
これがお気に入りです。
コーヒーは買ってきた豆を挽く事もありますし、インスタントを飲む事もあります。
挽いたコーヒーはブラック、インスタントの時は砂糖やミルクを入れます。
昨日はインスタントの日でした。
牛乳を入れて飲みましたが・・・嫌な予感。
予感は的中。牛乳が悪くなっていました(Ｔ▽Ｔ;)
日付は13日にまでOKでしたが、
嫁さんが牛乳パックの開ける所を全開にしていたのが原因と思われます。
運よく？口に入れたのは僕だけでしたし、大量に飲んだわけではないので問題はないだろうと…。
そのまま就寝しました。
そして本日の朝。
いつもの様にジャージに着替え、走りに行きました。
10分は好調でしたが、20分経過・・・25分経過・・・
僕のお腹は30分で限界でした。
幸い今日は家の近所をグルグル回っていたので、
冷や汗ダラダラとかはなかったですが、お腹を下すのは怖いです。
元々体が敏感なんです。
いつも食べない物を食べたり、飲んだりすると、
必ず体に異変がでます。
世の中に花粉症が広まっていなかった25年程前、僕は花粉症でした。
体が敏感な事で、食べ物の異変にはすぐに気付きます。
子供が出来たら役に立ちそうな能力？です。たぶん…。
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４月１４日（火）
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・３０分ジョグ
今日の走行距離： ６ｋｍ
週間の走行距離： １６．８ｋｍ
月間の走行距離： ６９．８ｋｍ
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