今日はしっかりと朝走り…出社です(TωT)
最近は暖かくなり、走りやすくなってきました！
寒いのが大の苦手な僕とっては、非常に嬉しい事です。
今日もいつもコースを３周。
登り坂をダッシュして、後はゆっくりペースで走りました。
300ｍ坂ダッシュ⇒レペ100ｍ⇒150ｍ坂ダッシュ×３
ちょうど１ヶ月前くらいに３００ｍの坂ダッシュを行いましたが、
この時は今日の様にレペ入れてもう１５０ｍは無理でした。
地道な筋トレ効果で、スピードも少しずつですが付いてきた様に思います。
それと呼吸。これも回復が早くなってきました。
成長を感じられるのは、本当に楽しいです。
さて、タイトルの『テント？？』の話し。
僕が普段走るコースなんですが、県立公園の脇の道を走るんです。（ここは車が通れない様になってるんです）
その県立公園は池や森があり、とても自然豊かな公園ですが、キャンプは出来ないんですよ。
で、なぜか走るコース（アスファルト）にテントが…。
車両通行止めの柵の前にこのテントの所有者と思われる車があり、その前に設置されていました。
気になる。
覗きたい。
なぜ道の上にテントなんだろう？
って言うか、車で寝ればいいじゃん！！
と一人ツッコミ。
最後の３周目にこっそり車の中を見たら…
若者が二人寝てた～！！
テント、可哀相でした。
おしまい。
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４月１１日（土）
【menu】
・６０分ジョグ
６０分ジョグの中に
300ｍ坂ダッシュ⇒レペ100ｍ⇒150ｍ坂ダッシュ
を３セット
今日の走行距離： １０ｋｍ
週間の走行距離： ３０ｋｍ
月間の走行距離： ５３ｋｍ
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