仕事がキツかった。


全然走れなかった(iДi)


明日はストレス発散!ガッツリ走ります!!


今日、健康診断がありました。

身長176cm、体重64.5㌔でした。

この半年で8㌔痩せましたグッド!


目標は62㌔に設定して、

半年くらいかけて無理なく痩せようと思います。


おっと18時!今日は定時で帰りますDASH!


皆さん、良い週末を('-^*)/