土曜日は急な仕事が入り、あまり走れず。
今月もギリギリですが走行距離200kmは確保。
なかなか走る時間を作れず、今月も苦戦しました。
昨日は久しぶりに20km走りました。
平日は10km前後しか走ってないので、
20km以上の距離を走り終わった後の満足感が
たまらなく好きです。自己満足ですけど(笑)
今月から暖かくなってきますよね?
ここ最近雨ばかりですし、寒いので、
早く春になって欲しいです。
走るコース沿いに梅の木があるんですが、
そこを通るといつも心地よい匂いがします。
「もうすぐ春が来る」と、そこを通るといつも思います。
春の匂いはすごく好きです。
春と言えば、やっぱり桜。早く桜が見たいですね。
桜を見ながら走る事が今から楽しみです。
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2月28日(土)
【menu】
・30分ジョグ
・WS×3
今日の走行距離: 7km
週間の走行距離: 31.5km
月間の走行距離:204.1km
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3月1日(日)
【menu】
・20kmペース走
(6kmを5分ペース⇒14kmを4:15~4:20ペース)
今日の走行距離: 20km
週間の走行距離: 51.5km
月間の走行距離: 20km
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