●こころの筋トレ〜その3：伝える
長らく使っていないと硬くなるのは
筋肉もこころも同じ。
肉体の筋トレはもちろんのこと
こころの筋トレもサボっていたなと反省中。
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嬉しい！
ありがとう。
は、ぎこちなくても伝えられる。
でも
いやだっ。やめて！
悲しいよ。
わたしの話も聞いて。
わたしを見て。
は
わたしさえ我慢すれば
わたしさえ黙っていれば
わたしさえ・・・
そうやって飲み込んできた。
口にしたら
とんでもない事になると恐れていた。
言ったところで
どうせ叶うはずがないと諦めていた。
言葉にしても
伝わらない時もあるけれど
言葉にしないと
伝わらないこともたくさんある
「わたしの氣持ち」を
言葉にしてあげよう
「わたしの氣持ち」を
伝えてみよう
まずは大切なあの人へ
「伝える」を取り戻そう
