昨日はやすらぎの部屋・プロデュースイベントで
お茶会をいたしました。
お越しくださった方と、ゆっくりじっくりお話できて
とても楽しい時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございます♪
お話がはずんで、あやうくテーマにしていた
「センタリング」を忘れるところでした(^_^;)
センタリングについては
まず簡単にご説明した後
自分にとっての優位（得意）なセンサーを確認。
そして
センタリングを設定。
修正・確認をして完了。
あとは、ちょっと気になった時に意識を向けるだけでOK。
シンプルだけれど、結構役立ちますよ♪
このようなワークは多種多様の方法があるので
ご自分の好みに合ったものを取り入れるのが良いかと思います。
これは個人的感想ですけれども
どのようなセッションやワークであれ
「○○から身を護るために」や
「○○の影響を受けないようにするために」
などを意図して行うよりも
「自分がより心地よい状態で在るために」
「愛だけををみる・愛だけを表現するために」
というような意図で行うほうが純度高く設定できるように感じます。
これもまた好みなので、ご自身にとってより「心地よい」のを
お選びになるのがよろしいかと。
では明日も
楽しく・心地よくまいりましょう♪