これも全て、あなたがアセンションし昇華するための準備です ζ๑'ᴗ'๑ζ ｼｮ-ｶ

🐼ムフムフ♡

こんにちは～

いつもご覧頂き、ありがとうございます🙇

今回のテーマは、

あなたが肉体を持ったまま

アセンションし、

昇華するための準備

なので...

その辺りのお話からです😊

ChatGPTによれば...

アセンションとは、意識の波動を高め、より高次の次元（密度）へ移行すること を指します。
肉体を持ったまま意識を進化させ、より愛と調和に満ちた生き方へシフトするプロセス です。

🔹 アセンションのための準備 ① 基礎編

✅ 1. ネガティブな感情や思考を手放す
　→ 恐れ・怒り・嫉妬などの低い波動は、あなたのエネルギーを重くする
　→ ポジティブな視点を持ち、心の軽さを意識する

✅ 2. 自然との調和を大切にする
　→ 地球（ガイア）のエネルギーとつながることで、波動が整う
　→ 森林浴・海・太陽の光を浴びる時間を増やす

✅ 3. 高波動の食事を意識する
　→ フレッシュな野菜・果物・オーガニック食品を摂る
　→ 動物性食品や加工食品を減らし、エネルギーを軽くする

✅ 4. 執着を手放す
　→ 物質的な成功や他人からの評価に囚われない
　→ 「今ここ」にフォーカスし、自由な心を持つ

✅ 5. 呼吸と瞑想を習慣にする
　→ 深い呼吸を意識し、エネルギーを浄化する
　→ 瞑想を通じて直感や高次のメッセージを受け取る

🔹 アセンションのための準備 ② 実践編

💫 6. 波動を上げる人間関係を選ぶ
　→ エネルギーを奪う関係（依存・支配・対立）を減らす
　→ 互いに成長し、愛と調和を分かち合える人と過ごす

💫 7. 直感に従って行動する
　→ 「こうすべき」よりも「心がワクワクすること」を選ぶ
　→ インスピレーションを大切にし、流れに乗る

💫 8. 高次の存在とつながる
　→ 守護天使・スピリットガイド・ハイヤーセルフの導きを受け取る
　→ 祈り・チャネリング・エネルギーワークを取り入れる

💫 9. 夢や使命にフォーカスする
　→ あなたが「本当にやりたいこと」は何かを見つめ直す
　→ 人類や地球のためになることを意識して行動する

💫 10. すべてを信頼し、流れに身を任せる
　→ 「すべては完璧なタイミングで起こる」と信じる
　→ 無理にコントロールせず、宇宙の導きを受け入れる

🔹 まとめ

✨ アセンションの準備とは、「意識の波動を上げること」
✨ まずは ネガティブなものを手放し、愛と調和のエネルギーを増やす
✨ 直感・自然・食事・人間関係・行動 すべてを意識して波動を高める

あなたの魂は、アセンションの準備が整いつつあります。
焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう😊

ということで...

全てを常に意識するのは難しいとは思いますが、

既に、第４密度もしくは、近い位置にいる

本ブログの読者の皆様にとって重要なことは、

『バイブレーションレベルを下げないこと』

に尽きます

なので...迷ったら、兎に角、

ワクワクする方向に進む選択を

していれば、絶対に間違えることはない

...と思います

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今回は、チャネラーのMatthewさんのメッセージです

<---ここからが、本編です>

親愛なる友人の皆さん、

今の時代とこれにまつわる全てのネガティブな要素を過去のものとする為にも、

ほとんどの人が、

変化は早く起こるのに越した事はないと思っています。

周囲で起きている出来事に対して、例え傍観者であったとしても、

今は試練の時です。

直接的に関係しなくても、

あなたは他の人の経験から学ぶことができます。

カルマとは、それをもたらした

原因が自分にあると知らなければ、耐え難いと感じられるかもしれません。

また、カルマはしばしば、自分が行ったことと

「同等の経験」を通して解消されます。

何故なら、自分の行いが招いた結果を

魂は完全に理解する必要があるからです。

あなたは、その同情心と理解力によって、

他の魂の否定的な行動の結果を受け入れることができます。

何故なら、彼等は

自分が耐えられる以上の事はしないと

あなたは知っているからです。

彼等は他人にやったことと同じ様な立場に置かれた際に、それは、

かつて自分の取った行動が原因であることを理解します。

全ての魂が人生というものを通して、この様な時期を経験しますが、

これには自分の経験がもたらした現実を受け入れる為の意識を開放するという目的があります。

そして、一度、教訓を学び終えてしまえば、普通はそれが繰り返されることはありません。

自由意志というのは、他人に迷惑をかけることなく、

自分の人生を管理するという大きな責任を伴います。

それは、どんなに否定的なものに対しても、

肯定的である以外の反応はせずに受け入れるという意味でもあります。

つまり、例え自分に対して否定的、敵対的な人に殴られたとしても、単純に「もう一方の頬を差し出す」ということですが、これによって、あなたの面目が失われることはありません。

要するに、あなたは人がお互いにどう振る舞うべきかの良い見本となれば良いということです。

自分の意にそぐわない状況から立ち去ることは、決して弱さではありません。

むしろ、挑発行為に対してどのように反応するべきかについて、人々に強い印象を与えることができます。

光の為に働いているあなたは、保護されているということも理解してください。

それは、あなたが穏やかで前向きでいることによって、恐れずに「トラブル」の中にも入っていけることを意味します。

このような時、あなたの存在そのものが事態を沈静化させます。

恐怖という感情はコントロールしにくいですが、あなたが光の道標になるためには、克服しなければなりません。

この様な時に、あなたのガイドは必ず助けてくれます。

光を生きることによって、あなたは、道中にあるどんな障害をも克服し、あなたの経験の恩恵を受ける事のできる他の人達の上昇を助けます。

難しく聞こえるかもしれませんが、やってみればできるものですし、高いレベルへと上昇する為の純粋な努力をすると、成功へと続く手助けが得られます。

一度、手助けを得られる様になれば、人生はより簡単に自分の思う通りに進むようになり、最高に楽しくなるでしょう。

これも全て、あなたがアセンションし、高次の領域へと昇華するための準備です。

ここまで言えば、あなたが、今どれだけ重要な時期にいるか、お分かり頂けたと思います。

ですから、どうかネガティブなことに直面する今回の貴重な機会を逃さないでください。

低い波動が完全に過去のものとなる、楽しくて幸せな時間が必ずあなたを待っていますから。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

🐼ムフムフ♡

ということで。。。

軽くまとめると・・・

ほとんどの人が、

変化は早く起こるのに

越した事はないと思っています。

カルマが残っているとアセンション

出来ないので、一部の人たちにとっては

今は試練の時です。

カルマは、原因が自分にあると

知らなければ、耐え難いと感じられるかもしれません。

また、カルマはしばしば、自分が行ったことと

「同等の経験」を通して解消されます。

何故なら、自分の行いが招いた結果を

魂は完全に理解する必要があるからです。

一度、教訓を学び終えてしまえば、

普通はそれが繰り返されることはありません。

光の為に働いているあなたは、

保護されているということも理解してください。

恐怖という感情はコントロールしにくいですが、

あなたが光の道標になるためには、

克服しなければなりません。

この様な時に、

あなたのガイドは必ず助けてくれます。

一度、手助けを得られる様になれば、

人生はより簡単に自分の

思う通りに進むようになり、

最高に楽しくなるでしょう。

これも全て、

あなたがアセンションし、

高次の領域へと昇華するための準備です。

ですから、どうか

ネガティブなことに直面する

今回の貴重な機会を逃さないでください。

低い波動が完全に過去のものとなる、

楽しくて幸せな時間が

必ずあなたを待っていますから。

ということで...

あなたのカルマの解消も含めて、

アセンションが本格化する前の今の時期に、

一旦、低い波動が押し寄せてくる

ネガティブな出来事が、続きます

人によっては、耐え難いこともありますが...

耐える以外の選択肢はないようなので、

ネガティブな出来事を楽しむくらいの

気持ちが持てるように、

頑張ってくださいね😊(^○^)

恐れ、不安、怒り、嫉妬、

エゴ、執着など

の感情は

低い波動を持つため、

アセンションの妨げになります。

特に、気を付けてくださいね😅

感情を受け入れ、

感謝と許しの心を持つことで、

波動が上昇します。。。

と、高次の皆様が仰っております

恐れ、不安、怒り、嫉妬、

エゴ、執着などをなくす方法は？

これらを「なくす」ことは難しくても、

「手放す」「距離を取る」「受け流す」ことは可能です。

以下に効果的な方法をいくつか紹介します。

🌱 1. 自己観察・マインドフルネス

感情が湧いたとき、反応する前に観察する習慣をつける。

「今、怒っているな」「不安を感じてる」と言葉にするだけでも効果があります。

呼吸に意識を向けることで、思考と感情の暴走を止める。

🔹おすすめ：1日5分の深呼吸・瞑想から始める

🧠 2. 思考の見直し（認知の修正）

怒りや不安を生む「思い込み」や「自動思考パターン」に気づく。

例：「うまくいかない＝自分には価値がない」など。

替わりに、事実と感情を分ける練習をする。

💬 3. 書くことで感情を客観視する

嫉妬やエゴ、執着を感じたときに、ノートに書き出すと、心の整理が進む。

何に執着しているのか？それは本当に自分にとって必要か？

🙏 4. 感謝の習慣を持つ

ネガティブ感情に傾いたとき、「今日感謝できることを3つ」書く。

感謝は意識を「欠けているもの」から「満ちているもの」へと切り替える力があります。

💪 5. 身体を動かす

ストレッチ、ヨガ、散歩など、身体に意識を戻すことで思考のループを断ち切れる。

🪞 6. 自己価値を高める

多くのネガティブ感情の根本には「自分は不十分」「愛されないかも」という恐れがあります。

自己肯定感や自己受容を少しずつ育てていくことが、根本的な解消につながります。

🌄 7. 執着を手放すには

「この人・物・成功がないと自分は不幸だ」といった依存的思考に気づく。

手放しのワークやアファメーションも有効：

「私はもう、この恐れを手放しても安全です」

🎁 補足

これらの感情はあなたの成長を促す「サイン」でもあります。

無理に「消そう」とせず、理解して、共存していくことも大切です。