今日はちょっとだけ、ヨガに関連したお話です🐼
よがったら、ご一緒にどうぞ!🐼
ヨガじゃないような・・・👼
🐼ムフムフ♡
こんにちは~
いつもご覧頂きありがとうございます🙇
うつや悩み多き人にお勧めの
今回のテーマ・・・
5次元聖地への旅 は
瞑想を利用した精神旅行
みたいなイメージですが・・・
一口に、瞑想と言っても・・・
① 座禅 = 自分を捨て去って無になる
② ヨ ガ = 心を静めるために身体に意識を向ける
③ 自分をあるがままに受け入れるのが マインドフルネス
など、様々です
その中で、今回は、ヨガ的な
心の動きを抑止する 瞑想が最も適しているようです
いっちにー、イッチニ~ ・・・🐼
掛け声が違うような・・・👼
いっちにー さんし~ ・・・🐼
そういう問題じゃ・・・👼
ヨガジャーナルさんによれば。。。
ヨガとは、体、心、魂を宇宙に結びつけること
ヨガは、
魂を神(あるいは宇宙)に結びつける
修行法として紀元前4000~2000年頃、インダス文明で生まれました。
「ヨガ・スートラ」によると、ヨガは「心の動きを抑止すること」と定義され、
心の動きをコントロールするさまざまな鍛練により、
苦しみから解放される ことをその目的としています。
西暦1000ごろには、ポーズと呼吸法などの肉体を浄化し、強化する鍛練によって、
自己(エゴ)を超越したゆるぎない境地を目指す
「ハタ・ヨガ(=力強いヨガの意)」が出現しました。
現在世界中に普及しているヨガのポーズは、
この伝統的なハタ・ヨガの一部です。
ということで。。。
ちょっと調べただけでも、幅広くて奥が深い分野なので
詳しくは、プロの皆様にお尋ねくださいねー...🐼
一朝一夕には、真似もさえもできそうにないので...
👼と🐼は、直接、5次元を目指す
ことも考えているところです・・・🐼
お腹に5次元の入り口を作るTシャツ🐼
お腹にワームホールを作るTシャツ🐼
5次元に近い深海から行く人向け🐼
キッチンから5次元を目指す人向け🐼
キッチンから5次元を目指す人って、
どんな人なんだろう。。。👼
キチンとした人・・・🐼
。。。。👼
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今回はアークトゥリアンの意識の集合体さんからのメッセージです
<---ここからが、本編です>
私たちアークトゥリアンは、
アセンション や 目覚めの段階を
サポートするツールをいくつか提供したいと思います
アークトゥリアンの癒しと追憶の
サンクチュアリ にお越しください
※サンクチュアリとは、神聖な土地・地域。聖域。禁足地。
ここは、私たちアークトゥリアンの
意識の中にある内なる世界の神聖な空間である
特別なアシュラムのスペースです
これは、3つのアシュラムから構成されています
1つ目は、決意のアークトゥリアン・アシュラム・オブ・コミットメント
2つ目は、強さのアークトゥリアン・アシュラム・オブ・ストレングス
3つ目は、純粋さのアークトゥリアン・アシュラム・オブ・ピュリティ
です。
瞑想中に、
この3つのアシュラムに移動する事を 願うと、
アークトゥリアンのエネルギー と あなた自身の
神聖な魂との統合の旅が始まります
お母さんが入院している病院に
移動する事を 願う決意のめい
①.決意のアークトゥリアン・アシュラム・オブ・コミットメント
ここに入る時は、
地に足を付け、必要な事、適切な事に集中し、
常に自分自身と創造主とのつながりをイメージしてください
自分が、どこに迷いを感じているのか、そしてどのように感じているのか
意識の中に留めておいてください
アークトゥリアンの決意のエネルギーを吸い込むと、
解放され、より自分自身に
コミットしているという感覚として現れるかもしれません
あなたは、アセンション、創造主に対して、献身的であると感じると同時に
迷いを感じることに解決策を見出すかもしれません
私たちは、あなたが望むだけ、このアシュラムを体験する事をお勧めします
※コミットとは、英語の「Commitment(コミットメント)」を略した言葉です。
「結果を約束する」「結果に責任を持つ」というようなニュアンスとなります。
お母さんが入院している病院に
何が何でも移動しようとする強さのさつき
②.強さのアークトゥリアン・アシュラム・オブ・ストレングス
準備ができたと感じたら、私たちアークトゥリアンの集合意識に、
あなたを【強さのアシュラム】へ連れて行くように頼んでください
このエネルギーに包まれて深い呼吸をしましょう
アークトゥリアンの強さのアシュラムでは、
あなたの存在のあらゆる部分が強化されます
創造主との繋がり、自己との繋がり、神聖な能力、そして、チャクラが光で強化されます
このアシュラムは、ハイな状態を体験するようなもので、喜び、エクスタシー、至福であなたを満たします
地に足がついた感じ、謙虚さ、自分が持っているもの全て、
自分がいるもの全てに感謝する感覚があります
アシュラムは、何度でも体験してください
決意と強さのアシュラムの結果
純粋に嬉しい さつきとめい
お母さんが入院している病室を睨みつける猫バス
③,純粋さのアークトゥリアン・アシュラム・オブ・ピュリティ
3つ目のアシュラムは、【純粋のアシュラム】です
もし、あなたが迷いを感じた部分がまだ残っていたり、
変容したり、少し変化しているのであれば、
その気付きを純粋のアシュラムに持っていくと良いでしょう
このアシュラムは、高い波動の光があるところで、
色とりどりの光の玉に囲まれているように感じられるかもしれません
あなたのエネルギーは浄化され、ダイヤモンドのように輝きます
もし、あなたがアセンションに迷いを感じているこの段階を
どう乗り越えたらいいのか、まだインスピレーションを得ていないのなら、
そのインスピレーションと知恵は、しばしば、この純粋のアシュラムで明かされ始めるものです
一度の瞑想で、
この3つのアシュラムを訪れることも可能です
一晩で巡回する 特急猫バス
これらのエネルギーが1日中、あるいは、睡眠中も
あなたと共にあるようにお願いすることもできます
あなたが、
アセンションの階段を進むために
必要な答え、理解、展望を見つけることもできます
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🐼ムフムフ♡
ということで。。。
1、決意の
アークトゥリアン・アシュラム・オブ・コミットメント
2、強さの
アークトゥリアン・アシュラム・オブ・ストレングス
3、純粋さの
アークトゥリアン・アシュラム・オブ・ピュリティ
瞑想中に、上の3つのアシュラムに
移動する事を 願うと、
アークトゥリアンのエネルギーと
あなた自身の神聖な魂との
統合の旅が始まります
因みに
👼と🐼は、夢として体験しています。
瞑想が迷走する方は、ひたすら旅の妄想を
膨らませて、わくわくしながら寝ると
夢気分で、いい旅が出来ま〜す...🐼きっと
興味のある方は
ひたすら、願ってみてくださいね...🐼
瞑想ヨガ
参考になります
前半(3:33~)に、ヨガのポーズ
後半(15:20~)は、静かに瞑想
またねー👋
効果があるかもしれない ヨガ スツール
特急猫バス を疑似体験したい方に