リフレクソロジーとは

手・足の反射区を刺激することで、対応する器官や部位の働きを整える健康法です。


お風呂に入ったときや湯上がりの足が
温まっているときに自分でマッサージする
のもオススメです


私は毎日、浴槽の中で足裏とふくらはぎの
マッサージをしていまが、体調によって足裏の状態の違いを感じます。
忙しい日々の中、自身のカラダの変化に気付くことも大事にしたいですね




エッセンシャルオイルを使用した
リフレクソロジーはリラックス効果が高まり心もカラダもリフレッシュできますよ

一度はリフレクソロジストの施術を受けてみてはいかがですか？