３月になろうと言うのに、さ、寒いっ
だけども、私は冬のヘッドスパ
が一番好き
（リチュの冬スパの詳しい情報→☆
）
リチュのフカフカ温かいヘッドスパベッドで、これまた温かくアロマたっぷりのスチームを贅沢に部屋に充満させる
てことで、春になる前のこの寒い時期だからこそできる、気持ち良い”温める”ということを存分に満喫していただきたく、リチュでいろいろと工夫してます♪
通常、私たちの体温（体の中心部の温度）は、多少個人差もありますが、だいたい37℃に保たれています。
ですが、皮膚など抹消部の温度は、環境に応じて0～37℃付近まで大きく変化します。
その訳は・・・脳や心臓などの生命維持にとって重要な器官が円滑に機能し続けるために、一定の体温を保つ必要があるので、抹消部の血流を調節し、体内の熱産生と外界への熱放散のバランスととっているからなんです。
身体って、お利口さん！！！
だから今年はシモヤケになったのね（笑）←老化である。
体温低下は万病の元。
シモヤケ程度だと軽く見るなかれ！！←私か・・・
不思議なことに、頭部をマッサージすることで、足先も暖かくなることが実証されています。
繋がってるんですよね。
全身が温まるよう、しっかりマッサージで流し、お湯とスチームの熱の力も借り・・・
ヘッドスパが終わるころには、完全に心も体も温まってます
寒い時期のヘッドスパ、最高～～
明日は福岡へヤミマミ、セミナー＆ランチ会！！
日頃のご褒美＆勉強がてら・・・福岡でヘッドスパもしてきちゃおうかな～～