こんばんは、Rettificaです。
今日は歪むクセの中でも良くある、脚組です。
脚組と言っても状況や場所により、同じ脚組はないのではないでしょうか?
ただ椅子に座るのではなく、電車やバスの移動時の脚組ですと、脚組だけでなく、他にも歪む要素が幾つか複合的にあらわれます。
この写真は
・脚組
・足先で前の椅子を圧迫
・ひじ掛けの腕の置き方
3つの歪む要素を含んでいます。
この写真は
・脚組で膝上
・脚組で膝上にのっけている足首
・足先で前の椅子を圧迫
3つの歪む要素を含んでいます。
日常で良く見られる仕草です。
事象だけ見ますと、移動時だけでなく、椅子やソファーに座る姿も思い浮かぶ事でしょう。
長距離移動は勿論疲れますが、歪む姿勢をする事が歪みも疲れをも、助長させます。
日常の仕草、姿勢を振り返って頂ければと思います。
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