突然ですが、ふと思った事を書いてみようと思います☆
先日記事にもしました、山下さんの本『たねあかし』の中で、綺麗なカットをするには中心を感じる『軸を感じる』という話に触れてらして、イチロー選手を例にあげて話をされていて、なるほど！確かにな☆と思いました(^-^)
これって、何にしても言えることですよね(^-^)
普段生活する上でも大事なことだと思います(^-^)
僕も小さい頃から空手をやっていまして、子供の頃は『型』なんかでもとにかくやりまくってというより、(やらされまくってですかね(^^;;笑‼︎)
叩き込まれましたが、おかげで突き蹴りなどの軌道、体のさばき方、体に染み込みました笑！
でも今は、やはり一番重きを置くのは、丹田‼︎ 中心‼︎ 軸‼︎ 緩み‼︎ ですかね(^ ^)
これを感じていると体を動かす上で全体が見えるというか、自然体でいられます♪
どんな状況(体勢)でも対応できるというか…
ブレません‼︎
そして一番力を発揮できるのもこの状態だと思います！
だから何のスポーツをするにしてもここがやっぱり大事なのかななんて思ったりします(^｡^)
週一回の空手の稽古に行く時は自分的には、空手の動きをすることで自分の中心軸を調整してバランスを整える目的でもいます！(^-^)
最近はヨガなんかもされている方は多いと思います！
やはり同じことで、その動きの中で中心軸を捉えているのだと思います！
そうする事で、体のバランスがとれてリラックス出来るんでしょうね‼︎o(^_-)O
あくまで僕の見解ですが 笑‼︎
僕もここ3週間くらい空手の稽古に出ていなかったので、(祭日なども重なって^^;)
ちょっと調子がおかしいなと思ったので、今朝はお店で軽く空手の構えなど基本をほんの少しだけやってみると、しっくりきました‼︎ 笑(^.^)
よし‼︎ 笑
スポーツの秋ですね‼︎（≧∇≦）
要は、カットにも同じことが言えるということですね☆ お客さまを感じて、自分の中心と重ね合わせてカットする☆
という事ですね(^-^)！
大事にしていきたいです(^-^)☆
プラス、テレビを観ながらの体幹トレーニング♪
オススメです‼︎ 笑
最近は、お客様に体幹トレーニングの話題をすることが多く、『最近は嫁と一緒に体幹トレーニング毎日やってますよ』っていうお客様もいらっしゃって、そういうのを聞きますと、嬉しいし、あ、そういえば最近やってないから自分もやろう‼︎って、なります(笑)
バランス鍛えましょう‼︎（≧∇≦）笑☆
iPhoneからの投稿