こんにちは～。大人女子のためのかわいい古道具＆アンティーク雑貨『レトロスパイス』そのみです。
1週間くらい前から、いまどき流行のグリーンスムージー生活を始めました。
写真は、アボガド、スイカ、オレンジのスムージー。
なんかグリーンじゃなくて、カボチャスープみたいなビジュアルだね・・・（＾＾；
最近は、朝、朝食前にスムージー、お昼もポットに入れて持ってきています。
ほんとうは1食スムージーに置き換えるとダイエットできるようなのですが、私は朝食を食べるくせが抜けず・・・
「あー、食べ過ぎたー。おなかパンパン」
と、毎朝懲りずにそんな状態（＾＾；；；；
それでもゆるりと体重は減りますね。
で、なによりも疲れにくくなりました。
この「体調いいな～」ってカンジがやってくるのは意外と早くって、スムージー生活2日めくらいでしたよ。
胃腸の負担を減らすだけで、これだけ体調が変わるとは！
かなりビックリで、スムージー生活は止められません♪
まだ未体験の方には、超おすすめです＾＾
上手に作るコツは、野菜とフルーツを４：６位の割合でミキサーにかけるだけ～。
レトロスパイス そのみでしたー。
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