具沢山!ぶっかけ蕎麦 | Lunch Box +α

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毎日作るお弁当の覚え書き&美味しいもの・好きなものイロイロ。


今日の夕飯


・具沢山!ぶっかけ蕎麦



具沢山です。張り切って乗せ過ぎです( ̄Д ̄;;

そして、彩り悪ーーーい!茶色いっ!!!


納豆、オクラ、山芋、海苔、なめたけ、

アボカドしょうゆ漬け、揚げ玉、温玉、、大根おろし、冥加!


そして、蕎麦の下にはスライスオニオンがどっさり!!!

これはダイエット&デトックス効果も意識してたりして・・・。

これだけ食べて、ダイエットもどうかと思うけど。


ぶっかけ蕎麦、大好きです!

これからちょくちょくメニューに出てきそうだな、楽だし(笑)



※温玉メモ。

小さめの卵の時は、レンジ弱で40~50秒