今日の朝ごはん。
・トマトチーズトースト
・バナナ酢ヨーグルト
・カフェオレ
ピザソースがないので、トマトをそのまま乗せてみました！
トマトって、加熱すると甘みが増して美味しいです♪
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今日の夕飯。
・山芋の梅わさび和え
・キュウリとキャベツの即席漬け
・冷奴
見事に写真、取り忘れたっ！！！(´・ω・`)
部屋が暑くてぼんやりしていたもので・・・
その後すぐクーラーつけたんだけど。
今日はスーパーで玄米を買ってきました。
何でも、玄米３合に対して、ヨーグルトを大匙２杯入れると
美味しく炊けるとか？テレビでやってたそうですね。
栄養もあるし、噛むことによってダイエットにもなるし！
これから健康志向に走りたいと思います！！