こんばんは。
今日は皮膚科へ。
その後、喫茶店で食事して、買い物。
つかれた。
さすがに３日連続病院は疲れる。
朝もムリして早起きしてるから、寝不足もある。
いきなりだが、ステーキ肉を買って来た。
国産牛の。
それ１枚で、２千円しない。
外で食べると、その値段では国産牛は来ない。
なので、ステーキはもっぱら家で食べる。
時々、Ａ５ランクの和牛も売っているが、あれは脂が多すぎてあまり好きじゃない。
ごめんね、バカ舌で。（笑
国産牛くらいが丁度いい。
付け合わせは、なんといってもニンジンのグラッセだ。
あれ、美味いよな。
後サラダとライスが付けば文句ない。
本場のアメリカでは、ステーキにライスとかパンとか付かないらしいね。
日本に来て、ステーキを頼んで、ライスが付いてくるのは何故だ？と言う記事を読んだことがある。
俺はライスがないとダメですね。
炭水化物大好き人間ですから。
だから太ってるんだけどね。(^_^;)
炭水化物を半分に減らせば、運動しなくても結構痩せると思うのだが、
かなり難しい。
そしてこれは俺の持論なのだが、
食べたいものを食べずに長生きして楽しいのか？と。
ただ長生きすればいいってものでもないと、思うんだよね。
ある程度我慢するのは良いけど、やり過ぎはねぇ。
楽しみながら長生きできれば最高だけど。
そうは上手くいかない。
何かを得るには、何かを失うのが基本ですね。
全てを手に入れようなんて欲をかくと、騙されたり、大損したりする。
何を手に入れ、何を捨てるのかが上手い人が、人生の達人なんだろうね。
いやぁ、昨日は飲み過ぎたな。
やっぱり７％×７本（５００ｍｌ）はやり過ぎた。
いや、衰えたのか。
若い頃は１回で、ウイスキーを瓶の３分の２飲んでた。
２５％焼酎なら１本。
ワインなら２本。
飲んでたのに。（笑
酎ハイでギブアップする日が来るとは。（全部飲んだけど）
まぁ、今日も買ってきたわけだが。（笑
今日のラインナップは、７％×５本、４％×１本です。
本当は、４％×７本にしたかったけど、在庫がなかった。
仕方ないよね。
今夜はステーキなんだけど、カキフライも買って来た。
つまみに。
揚げ物で胃壁を油でコーティングして、優しく飲もうと。
空きっ腹にアルコールを入れると、胃の粘膜がことごとくやられて、胃酸の攻撃を受ける。
だから、飲むと食べちゃうんだよなぁ。
昨日はピッチも早く、つまみもつままないで飲んじゃったからなぁ。
今日はゆっくり、つまみながら飲みます。
明日は飲まない予定。
予定は予定ですが。(^_^;)