こんにちは。
お腹の調子が治りませんねぇ。
別に腹が痛くなったりするわけじゃないんだけど。
消化の良い食事と言うことで食べてたら、
１日１８００ｋｃａｌまで行かないという。
それに、心なしか頭もぼーっとする。
念のために熱を測ってみても平熱。
これは糖分が足りないに違いない。
何か消化の良い味の付いたものを食べなければ。
と言うことで、買い物に行ってきました。
買って来たのはこれ。
冷凍うどんよりは柔らかいうどん。
３食入りでレンジ調理ＯＫ。
キングオブ消化の良い食べ物。
ヨーグルト。
プレーンは食べないので、味の付いているもの。
プレーンしかなかった時のために、ヨーグルト専用の砂糖も購入。
プリン。
一見消化が悪そうだが、そんなことない。
火を通した卵は消化が良い。
なっちゃん。
水分も大事。
リンゴ果汁入りでお腹にやさしい。
たまごぼうろ。
みんな一度は食べたことのある、ベストオブ離乳食。
赤ちゃんが食べられるなら、消化が悪いはずがない。
と言うラインナップ。
なんとなく、子供に返ったような食べ物ですね。
これらと薬で何とか切り抜けるのだ。
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