Windows10 が重い人は
Windows10 Defenderを無効にしましょう
分かりやすい説明です
必要ファイルすべて 入ってる
あらかじめ 解凍ソフトはインストールしておきましょう
おすすめは WinRAR Lhaplus
↓のURLから ダウンロードできます
https://www.cubbyusercontent.com/pl/Windows%20Defender%20%E6%9C%89%E5%8A%B9%E3%83%BB%E7%84%A1%E5%8A%B9.zip/_9b5dc3e9a9814ff58529bcf014d25aed
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