3月4日はお休みを頂きまして

静岡マラソンに参加してきました。

当日は、晴天でかなり気温が上がりました。

ちょっと暑いくらいでした。

1月中旬から体調を崩し、ほぼ１ヵ月くらい

走ることができず、完全にトレーニング不足。

とりあえず完走できればと思い強行参加しました。

案の定、３０キロを過ぎた辺りから脚がきつくなり

３５キロ過ぎからは完全に脚が止まってしまいました。

残りはほぼ歩き( ˘•ω•˘ )

散々の結果でした。

それでも一応はゴールしたので

完走メダル、完走タオル、記録証

それに記念品をもらいました。

とりあえずは、目標（完走）達成です。

やっぱりカラダづくりは、少しづつ

継続しないとダメですね～。

「毎日が楽しくなるカラダづくり」は

リテア治療院で！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

指圧・整体・マッサージ
Ｒｅｔｅａ（リテア）治療院
http://www.re-tea.com/

　

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神奈川県小田原市堀之内88-4
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当院は、お一人お一人のお時間を
しっかり取り、お体の状態を確認
しながら施術させて頂きます。
そのためご予約優先とさせて
頂いております。
急患も対応させて頂いておりますが
お越しの際は一度お問い合わせのうえ
ご来院頂きますようお願い申し上げます。

m(__)m

営業時間 9：00～19：00
金曜日9：00～13：00
定休日毎週火曜日
(講習会・勉強会等で変更させて
頂く場合が御座います）

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静岡マラソン完走！？