3月4日はお休みを頂きまして
静岡マラソンに参加してきました。
当日は、晴天でかなり気温が上がりました。
ちょっと暑いくらいでした。
1月中旬から体調を崩し、ほぼ１ヵ月くらい
走ることができず、完全にトレーニング不足。
とりあえず完走できればと思い強行参加しました。
案の定、３０キロを過ぎた辺りから脚がきつくなり
３５キロ過ぎからは完全に脚が止まってしまいました。
残りはほぼ歩き( ˘•ω•˘ )
散々の結果でした。
それでも一応はゴールしたので
完走メダル、完走タオル、記録証
それに記念品をもらいました。
とりあえずは、目標（完走）達成です。
やっぱりカラダづくりは、少しづつ
継続しないとダメですね～。
「毎日が楽しくなるカラダづくり」は
リテア治療院で！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
指圧・整体・マッサージ
Ｒｅｔｅａ（リテア）治療院
http://www.re-tea.com/
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神奈川県小田原市堀之内88-4
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当院は、お一人お一人のお時間を
しっかり取り、お体の状態を確認
しながら施術させて頂きます。
そのためご予約優先とさせて
頂いております。
急患も対応させて頂いておりますが
お越しの際は一度お問い合わせのうえ
ご来院頂きますようお願い申し上げます。
m(__)m
営業時間 9：00～19：00
金曜日9：00～13：00
定休日 毎週火曜日
(講習会・勉強会等で変更させて
頂く場合が御座います）
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