フルマラソンに向けて走り出しました私

実際はまったく走っておりませんが・・

とりあえず、治療院にある体重計で

自分のボディーを計測してみました

あまり高性能なものではないので

（オ○ロン様すみません）

正確性には欠けると思いますが・・

参考までに計測してみました

①体重・・・・・・・・・72.3

②体脂肪率・・・・・20.6

③内脂肪レベル・・8

④骨格筋率・・・・・36.1

⑤基礎代謝・・・・・1670

⑥体年齢・・・・・・・37

⑦ＢＭＩ・・・・・・・・・24.2

ん～やや肥満気味だな～

お恥ずかしい数字です

まっ、これからじっくり体づくりしまーす

これからも定期的に測定してきたいと思います

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