ちょっとわかりずらいかもしれませんが
自分で左足に鍼治療しました
長母趾屈筋（足の親指を曲げる筋肉）
の腱部分がやたらと痛い
左母趾の踏み込み、蹴りが強いのか？
次回、その辺を意識して走ってみます
本日８．２５K ベース６分１４秒/キロ
１０Ｋ走る予定でしたが
痛みに負けて、途中でやめちゃいました
残り８１日 体重68.7㎏
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指圧・整体・マッサージ
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お体の状態を確認しながら施術させて頂きます。
そのためご予約優先とさせて頂いております。
急患も対応させて頂いておりますが
お越しの際は一度お問い合わせのうえ
ご来院頂きますようお願い申し上げますm(__)m
営業時間 9：00～19：00
金曜日9：00～13：00
定休日 毎週火曜日
(講習会・勉強会等で変更させて
頂く場合が御座います）
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