ONとOFFなんとか早寝は継続中ですが ニンカツもONとOFFな時期があるので どうも精神的に不安定になってしまいます ストレスはよくないとわかってはいるのですが 今まで、自分流でがんばってきた分 現在の壁は厚いです 今日は朝から実母に電話をしました ときどき近況報告の電話はしていますが 今日は、夫婦仲の現状を相談 母も訳アリ人生を送っているので 自分の話をもろもろと 母と話し、少しはスッキリはしましたが 今はOFF期間なので今後のことを考えると 気分が重いです