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私たちは

自分の都合の良いように

聞く  と

断捨離で教わりました





先日趣味のスタジオの先生から

今後について

お話がありました




30分くらいかなぁ

先生は

ご自身の気持ちを

淡々と語ってくれました




静かな語り口調でしたが

キッパリとした

想いが感じられ

今後のことが

明確になり



私は良かったな

感じました










趣味のコミュニティ

女性ばかり

舞台に参加するのは

約20人くらい




捉え方は

それぞれでした




また違うこと言い出した

とか

先生が可哀想

とか

ポイントが違う人

とか



ほんと色々で

ある意味

面白かったです











それがまた

いろんな角度から

私に入ってくるのが

また

おもしろいw




結局いつも思うことは

「自分がどうしたいのか?」



なんだなって



特に私の場合は

残り時間が短くなってる事実




やりたくない事は引き算して

やりたいことだけ

愉しむんだって決めてます




趣味は人生を

豊かにしてくれます

多くの

時間   エネルギー   お金

つぎ込んで…



何者かになるわけでもなく

なれるわけもないけど



愉しいから♡












趣味を楽しめる

環境にいる私

感謝しています




迷う時は多々あるけれど

自分で決めた

毎日を送れるのは

断捨離を学んでるから




ご一緒に

断捨離を学びませんか?




無料体験会開催します

お気軽に

遊びに来てね




プログラムを使って日常に活かします






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「またか…」

思うことがありました




久しぶりに

キョーレツな反応で

(怖れ)




あっという間に

乗っ取られてしまいました

(私のパターン)












はい

2026年は?

どんな自分も「ゆるす」キャンペーン

ひとりでやってます気づき





正直

「またか…」とショボーン

自分に

ガッカリしてたのですが




ゆるすわラブ




こうやって

ここに出させてもらうと

だんだんと

ココロに

沁みて来るように感じます

ありがとうございます♡











今回の怖れですが

全く

大したことじゃあ無いのですよ

(言うのも恥ずかしい滝汗)





それでも

突然不安が襲ってきて

一気に怖れに飲み込まれる

体験でした

(パターンですねぇ)






ちょっとづつ

そんな自分から離れて

俯瞰できるように

なるを目指す





そう。

パターンに陥ることを

無くす「0にする」のではなく





いつものパターンが来ても

自分で戻って来れたら

怖がることはないもんね







自分を

客観視するお稽古のひとつに

3分類のお稽古

あります




3つに分けるためには

全体を把握してないと

分けられないのですよ

(これ私 苦手です)




まずはモノから

引き出しの中のものを

3つに分けて見ましょ〜




断捨離エクササイズで

3分類のお稽古

やってます



私はコツコツタイプです

時々でも

やってると身について

行きますね音譜





とにかく

3つに分けてみよう❣️




呪文のように

寝ても覚めても

3つ、みっつ、ミッツ


うなされたりして笑







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つまみ聞き、ちょっとシェア会

全3回

無事に終わりました




昨日は

お客さまの目覚しい👀変化を

お聞きして



とっても嬉しくなりました気づき




ぇ━(*´・д・)━!!!

そんなことあるの?



という程の変化で

ニッコニコでした











おもしろいですね

断捨離




ひとりでやるのが断捨離

ですが

仲間といっしょにすることで

新しい視点がもらえるんですね











新しい視点が

入ってくるのは



断捨離をして

余白があるからです




その視点を

掴めるか?

見過ごすか?



その時の状態に

よります











今現在

しんどいな

感じることがあるのなら




無理に新しい視点を

取り入れるよりも

まずは




モノを減らして

空間を作りだすことが

先決です




今日もどこかに空間を作り

楽しんでくださいね







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お世話になってる

趣味のスタジオの先生は

多くのプロのダンサーを

育ててる

その世界では有名な

先生です






私のような

大人からスタートした

なかなか上達しないメンバーにも

根気よく指導してくれます






本当にありがたいと

心底感謝しています














その先生が

いつも言われること

たくさんあるのですが




その中のひとつ

後側の空間のお話




私たちの目は前についてるので

どうしても前のことにしか

意識がいかない




それだと偏っている

アンバランス



ということは


美しくない


ということです






バレエは芸術で

美しさから観てる人に

何かを伝えるパフォーマー

であり

アーティスト






見せ方

とても大事です






もっと後ろの意識を持つように

円を描くように

意識していくように



毎回話してくださいます










現実はと言うと

お察しの通り

振りをこなすだけで

余裕がないので



後ろのことまで

意識しようと思っても

なかなかね。。



少しでも余裕を

持つために

筋トレしてる部分も

あるのですが…

現実は簡単では無い





1mmでも美しく

動けるように

楽しみながら頑張ってます♡




先生は空間のことは

毎回言われます





後ろの空間

関節と関節の間の空間

前側の空間

などなど





聞く度に

空間って「美」とは

セットなんだなぁ

断捨離に繋がります




美しいものをみると

人は感動します

そして



言葉では伝わらなかった

ことを

感じたりする



踊ってる時の

余裕をなかなか作り出せない

私ですが



日常の空間なら

作れます


そこからスタート






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実家の断捨離(全3回)

2回目が終わりました

ご参加下さりありがとうございます





2回目も

WORKにて自分の気持ちに

それぞれ

向き合いました




しんどい作業では

あるのですが

頑張りましたよ




昔のモノを改めて

手に取ってみて



どうしてここにあるのか?

考えてみたり




写真をみて

思い込みに気づいたり




とても良いひとときと

なりました












私としては

まだまだ親へのわだかまり

大きいです



鬼娘に多々なります

それも2026年はゆるしていく

って決めてます












93歳の母とのやり取りは

FAXです



トシのせいで頭痛がすると

書いていたので


トシのせいじゃないんじゃないの?

他に原因が

あるんだよ


返事を書いてました

(;-ω-)ウーン

優しくないよね











次回の実家の断捨離は

最終回です

深いworkを準備しています




親との関係が

スッキリすることで

どんな気持ちの変化が

あるのでしょう?




楽しみです







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