老いすらも 楽しむのがダンシャリアン

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 











 
 

やましたひでこ公認

 断捨離®️トレーナー
 もりもと悦子 です
 
 
 
 
 
断捨離してたら
毎日が愉しくなりました
 
モノを手放していくうちに
色んなことが
大丈夫な自分になってきた
 
片付けしながら
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私の大切にしてるイベントが

無事に終わって

発熱してしまいました。。




そんなに疲れたの？

という

感じですが




そういうことなのでしょう


ね

悲しい現実だわ





やはり歳のせいも

ありますね〜











誰もが年齢を重ねていく

事実



100％の人が

人生を終える日が来る




変化を受けいれ

変化を楽しむ



これは

やましたひでこの言葉



老いすらも

愉しんでいく




あれもやりたい

これもやりたい

それが実現したころと



今は違うようです



残りの日々で

何をやりたいのか？

常に自分に問うていく











そして大事に

なってくるのは

「引き算」の考え方

と

行動になってくると

私は思います




本当に大切なモノ

は

断捨離してたら見えてきます




ここにあるものは

本当に私が私のために

選んだものなのか？




これはもらったんです〜

これは景品なんです〜

これは売ろうと思ってて〜




まずは

そこを自分で確認するところ

からスタート




自分の身の回りのものから

確認してみてくださいね







さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした








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秋の舞台
本番、無事に終わりました
応援ありがとうございました



ホッとする気持ち
ちょっぴり寂しい気持ち
が入り交じってます









当日は
朝から自宅でメイクをしてから



いつものスタジオでアップ
いつも通り
身体を解して
筋肉にもアプローチしていきます




各自でバーレッスンをして
曲を掛けて
最後の調整・確認をし
いざ、ホールへ



幕があくまでは
そんなに緊張してなかった
のだけど



踊り出したら
足元がぐらついて
「やばい！」
と
思ったのが分かれ道




私
こんなに緊張するの？


と
自分でも驚くほど
緊張してしまった😳💦



それでも
だんだんと緊張は薄れ

なんとか大きな間違いはなく
無事に終わったと
自分で思ってたけど



今朝、上がってる
舞台上の写真を見て
びっくりびっくり



私のバッチリ間違ってる
動かぬ証拠写真が。。




やだ〜
恥ずかしい。。。



間違ってたことにも
気づいてませんでした


( ºωº )ﾁｰﾝ…



これが現実よ
ちゃんと受け取ろう





当日は
仲間のトレーナーが
応援に駆けつけてくれました気づき


ありがとうございます







上手くできないのは

仕方ないとしても

イマイチ

楽しんで踊れなかったのは

残念でした泣




何が起こっても

どう対応するか？が大事よね

といつも話してたけど



大した対応力も

無かったなぁと

現状認識致しました











それでも

仲間と頑張ってきた

9ヶ月間は

とっても豊かで充実した

ひとときでした




また一からスタートです

ありがとうございました





※ 舞台に魔物がすんでいるのでは

なかったです






さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした








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お友達と色々話してて

共通の友人のひとり
Aちゃんって


なにかみんなで決める時
自分の意見を
を
言わないよね
と



話が一致しました









断捨離では
それを
自分軸がない
と
呼んでいます


一見、自分軸がないことで
OKに見えるAちゃん



協調性が高いから
合わせてくれてるのかも
しれない


だけど
色々話を聞いたり
様子を見ていると



やっぱり
自分軸って
ある



自分の想いを口にしてる
場面がある


思い通りにいかないから
文句を言ってることがある



それが
他の部分にも
影響してるのがみえる



自分軸は
無くそうとしても
無くせない



悶々としたり
モヤモヤしたり
イラッとしたり



これは
内面の自分軸さんからの
メッセージ



ここに気づいていくと
無意識の自分軸が
見えてくる










人のことはよく見える
さて
自分はどうかな？



わたしも
気づいてない
自分軸
まだまだあると
思ってます



違和感を大切に
今日もモノに向き合います








さあ！今日も

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明日の本番まで
昨日から
趣味三昧を愉しんで
います♡



嬉しいひとときです



20名の仲間と
3月から取り組んできました



女子ばかり
毎回色々あります



独特の価値観
特有のしきたり
それぞれの捉え方


これは
社会の縮図だと
思って
学びを得ています









夏に舞台があって
一区切り

秋に同じ作品に
少し手を加えて頂いて
参加する形です
（メンバーも変わるので）



いつもは
細かい変化だけですが
今年は大幅な追加があり
やりがいが
ありました



家でもお稽古～
そうしないと
私の場合は身体に入らない笑い泣き




お稽古を繰り返して
繰り返して
身体に入ってくると
余裕が出てきます



そうすると
自分なりに
意識できる部分が
増えてくる



自分のことしか
見えてなかったけど
周りが見えてきたり



角度や向きも
気をつけられるように
なってくる



繰り返し
繰り返し
お稽古して
いよいよ本番です









断捨離も同じです
繰り返し
繰り返し
理論と実践を学ぶことで



見えなかったものが
見えてくる



視点が増えてくる
自分が見えてくる




本番は一瞬で
過ぎていきます



今回は目指すこと
ひとつ増えました
チャレンジしてみます気づき





さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした





宣言コーナー

ドキドキ音合わせ・振り確認ドキドキ

本番までお家deお稽古

11/21


取り組みました！

これでおしまいにします

お付き合い

ありがとうございました






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ひと呼吸 おけなかった私です。。。

 

 

 

 
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きのう時点で9席です



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昨日出勤したら

冷凍の発送用のクールBOXが

なかったので（私の係）

（冷蔵用と冷凍用がある）




内勤さんに

頼んだところ




なにやら
私が来る前に
本部の上の方の人から
ご指導があったらしく



今日はこれ以上
その件については
要望できない



と
言われました



は？
なんですと？
冷凍BOXないのよ？
なのに
言わないと？


と
私は思ってしまったのですね











そこから先は
ご想像にお任せしますが




私は余計なことを
ひと言も
ふた言も
言ってしまい滝汗




場の雰囲気は
何となくイヤーな感じになり
その場を後にしました











時間を置いて
思い返してみると


先に相手の話をもっと
ようく聞けば良かったなぁ
と
いう思いが湧いてきました





まずは理解に徹し
そして理解される


これは鉄則です



こういう日常で
些細なことで
試されるんだなぁと
反省しました









冷凍BOXに
ついては
なんとかなったようで




そうなのです
なんとでもなるのだから


わたしも
余計なことを言わなくて
良かったのです



刺激に対して
反応してしまいました
反応的な人
で
ございます



これからは
ひと呼吸置けるように
まずは
自分の空間に余白を
作ります



そういえば先日
趣味の先生にも



「悦子さんは間違った時に
慌てすぎます
間違ってても堂々としてください」


と
言われたのを思い出しました



( ´△｀)ｱｧ-
情けない



反省して
変えていく努力を
積み重ねます




なにか思い通りに
ならなかった時に
反応的になることありますか？


ひと呼吸
おけるといいですね！





さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした





宣言コーナー

ドキドキ音合わせ・振り確認ドキドキ

本番までお家deお稽古

11/20


取り組みました！




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