断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナー
もりもと悦子 です
あなたの断捨離実践を
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応援ポチありがとうございます
「終わりを思い描くことから
始めよう」
無料体験会
開催させていただきました
短い時間でしたが
ご参加ありがとうございます
みなさんと
学びを深め
気づきをいただきました
ふりかえり
を
大切にしています
今の時代
とてもスピードが早くて
どんどん流れていく
私個人としても
焦りが強いもんで
（少し前に気づいた）
動作なども
早く！早く！
と
なっている
定期的に立ち止まって
ふりかえる時間を
大切にしています
昨日は
みなさんとご一緒に
立ち止まって
ふりかえる時間に
なりました
ありがとうございます
夜寝る前に
良いことを3つ
思い出す
これが
ネガティブぐるぐる思考から
抜け出す
ひとつのやり方です
科学的にも証明されてる
そうです！
くれぐれも寝る前の
ひとり反省会は
NGです
寝てる間に
脳が反芻するらしいので
起きた時に
どんよりしてしまいます
話が逸れてしまいましたが
人生の残りの時間を
意識していくために
良かったら
この企画ご利用くださいませ
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8月10日
スタートです
さあ、今日も
HAPPY 断捨離 ❣️
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