ごきげんさまです
趣味のお稽古の前には
必ず、ピラティスに参加しています
ゆっくりとした時間の流れ
自分の身体と向き合うひととき
大切にしています
やましたひでこ公認
応援ポチありがとうございます♡
自宅ダンシャベリ会を終えてから
なにか、違う感覚を感じています
昨日ピラティスに参加してる時
私と、私の身体との関係性について
感じるものがありました
自分の身体、大切にしてないなぁ〜
という感覚が湧いてきた
身体さんは、必ず絶対
私の味方で、私が気づかないことも
病気になったり
怪我をしたりして
強制的に、気づかせてくれる存在
そんな、大切な味方
大切にしてなかったな
これからは、もっと大切にしようって
そんな気持ちが湧いてきた
これも、慣れ親しんだパターンを
繰り返してるだけ
子どもの頃に、私が選んだパターン
だから
私が変えていける
8日(月)のウチ断捨離しましたで
やましたひでこも言ってます
自分で作った図式なんだから
自分で再構築できる
番組を真似して
冷蔵庫を美しくレイアウトすることに
チャレンジしてみた
美しくなったかな？
動かしてると、楽しいです♡
番組より〜
冷蔵庫の中を美しく。。に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか
楽しいですよ〜
あなたにも
わたしにも
今日もごきげんが感じられますように
7人のトレーナーが話します
断捨離以外のお話が3つ選べますよ
すずきあきこ主催
断捨離®︎講演会・講座in名古屋
お申し込み
同期の福岡成海邸にて撮影動画しました
素敵な空間のご紹介です、観てね！
断捨離上げ潮太鼓、
ご一緒に踊りませんか？
◆開催日時 8/27(土) 20:30～ 約60分
◆参加方法 オンライン（zoom）
◆参加費 無料
◆その他 途中参加、退出もOK！
◆詳細＆お申込み
ひら てるこ「ことりになったら」
