ごきげんさまです
シャンソンを聞きに行ってきました
感動し、やっぱり舞台っていいな。
輝いてるなって
エネルギーたくさんもらってきました
応援ポチありがとうございます♡
トレーナーになってひと月と少し
うおさおしてみたり
人と比べてみたり
落ち込んでみたり
チャレンジしてみたり
挫折したり
色んな感情を体験しています
断捨離で学んだことのひとつに
「ジャッジ」しない
というのがあります
必ずジャッジする癖がついてて
全てのことを、ジャッジして
良い・悪いを勝手に決めて
勝手に落ち込むことが多かった
この頃ようやく
ジャッジしたあとに
いや待てよ
これは、「違い」なんだ
と
思い直せるように
なってきたのを感じる
そうすると落ち込みも少ない
ゼロじゃないんかい。。。
まずは意識の上で
思い直せるようになってきた
それでも、癖や身体の反応というものも
現実にあるので
とっさの時は、引き戻されてしまう
これも、仕方の無いこと
だけど、ここも
古い地図は破り捨てて
新しい地図を手探りでも書き起こす
目指します
小さな心地良さを
積み上げていくこと
断捨離で、できますね
今日も断捨離。
目の前のひとつから。
あなたは
ジャッジして落ち込むことありますか？
もしかして、癖になってませんか？
今日もごきげんが感じられますように
いよいよ今日です！
まだ間に合います！
12:30まで受付してます❣️
日曜日24日
同期メンバー6人がマイストーリーを
語ります‼️
すずきあきこ主催
断捨離®︎講演会・講座in名古屋
お申し込み
断捨離上げ潮太鼓、
ご一緒に踊りませんか？
◆開催日時 7/30(土) 20:30～ 約60分
◆参加方法 オンライン（zoom）
◆参加費 無料
◆その他 途中参加、退出もOK！
◆詳細＆お申込み
ひら てるこ「ことりになったら」
