ごきげんさまです
昨日は胃痛に見舞われ
仕事を急に休むということを
してしまいました
周りの皆さんにご迷惑を
おかけして、反省し
気持ちよく休ませてくれたペアの
彼女に感謝しています
出典元： Pinterestやましたひでこ公認
断捨離®️トレーナーの
もりもと悦子 です
6月にトレーナー認定されました
よろしくお願いします
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応援ポチありがとうございます♡
胃痛の原因は、
冷たいものの摂りすぎ
刺激物・アルコール・甘いものなど
このあたりだと思われる
今まではこんなことならなかったから
年齢のせいもあるんだろうなと
ちょっと残念な現実を
現状認識、認める
身体も長く使っているので
メンテナンス必要ですね
夏と言えども
冷たいものばかり摂っていると
胃も身体も冷えて、機能が落ちる
バランスが大切ですね
今日はお稽古ごとの
大事なイベントがあるので
頑張って行ってきます
これまた、回復にも
時間がかかるこの頃です。。。
あなたの身体の調子は
いかがでしょうか？
まだまだ暑さのピークはこれから
身体を大切にして
夏を楽しんで過ごせるといいですね
今日もごきげんが感じられますように
今度の日曜日24日
同期メンバー6人がイベントを開催します
残席わずかです
すずきあきこ主催
断捨離®︎講演会・講座in名古屋
2022年9月4日（日）
檀葉子断捨離®︎トップトレーナーを迎えて
お申し込み
断捨離上げ潮太鼓、
ご一緒に踊りませんか？
◆開催日時 7/30(土) 20:30～ 約60分
◆参加方法 オンライン（zoom）
◆参加費 無料
◆その他 途中参加、退出もOK！
◆詳細＆お申込み
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不定期ですが少しづつ書いてます
色んなこと発信していきます
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retasu.3q@gmail.com
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ひら てるこ「ことりになったら」絵本作家であり断捨離あん♡
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今日も最後まで読んでくれてありがとうございます！
