試合直前！集中力を高められるたった一つの意識

お疲れ様です。

水野です！

あなたは試合中、

息子さんが、


「今日は何か集中できてないな」
「緊張で集中できてない」


このようなことを

実感したことはありませんか？


今回は、試合直前にたった一つの

ことを意識するだけで試合に

集中できる方法を紹介します。


これを意識するだけで


・集中力を高められる
・緊張で舞い上がらない
・確実なプレーが増える


このように、息子さんが

しっかりと地に足をつけて、

試合に集中できるようになります。


こうなれば確実にプレーができ、

チャンスで結果を残せるなど
試合での大活躍に繋がるでしょう。


そうなれば、息子さんは

いつのまにか

チームにかかせない存在になり

「レギュラー」というものを

勝ち取ることになります。

もし、
これを実践しなければ


・試合に集中できない
・緊張で舞い上がってしまう
・大事な場面でのミス


このように、試合への集中力が

低下し、緊張で体に力が入らない。


さらに、チャンスで結果が出せない

どころか、チームの足を引っ張ること

にもなりかねません。


そうなれば、集中どころか息子さんが

試合にでる機会そのものが

なくなってしまうなんてことも、、、


僕のように3年間、

ボール磨きをしたり、チームの補助で

終わってしまうかもしれません。

息子さんはきっと
試合にでるために、試合で活躍

するために努力している！

あなたも少しでも

活躍してほしい！

そう思い、

応援しているはずです！

こんなことでチャンスを

無駄にしては意味がありません。


では、そのために！

何をすればいいのか？


それは


「試合前に無意識な行動はしない」


たったこれだけです。


具体的にどういう事かというと。


例えば、
試合前にスパイクを履くとき。


「スパイクを履くぞ」
「スパイクを履いた」
「靴ひもを結ぶぞ」
「靴ひもを結んだ」


このように、ただ履くのではなく
口に出してもいいです、

息子さんに、

わざと一つ一つ意識しながら

行動させて下さい！


これは全てにおいて同じで、

試合前だけで大丈夫です。


こうやって、一つ一つ意識化

していくことによって

試合への集中力を自然と

高めていく事ができます。


こうなれば、試合前から他の選手

との差が生まれ、結果を残せる

確率も大きく変わってきます。


そうすれば、

息子さんの活躍も、

もう目の前です！


それでは、一度やって見ましょう！

たった1秒で終わります。


「今から手を握るんだ。」

と思ってから手を握ってください。


誰でも出来ますよね。

「これがどうした」

と思われるかもしれません。

しかし、
これが意識化です。

普段やっている

事をわざと意識する事で、

集中力を高められます！

これを息子さんに実践し、

試合に臨んでみましょう！！

もう一度言います。


「試合前に無意識な行動はしない」


試合前から、勝負は始まっています。

何気ない小さな事が、

大きな結果に繋がります。


あなたの
息子さんが活躍する日を

楽しみにしています！！


最後まで読んで頂き
ありがとうございました。