更年期にも良いと聞いて一時期
豆乳ヨーグルトを毎日食べてました
それが理由かどうかは不明だけど
落ち着いていたホットフラッシュが
再発してきて、、、
まさか豆乳が？！って思ったけど
意外と豆乳で体内のバランスが
崩れる人も多いよと夫が言っており
以来、豆乳はやめています
で、他にないかなと探していて
見つけたのがコレです
ココナッツミルクヨーグルト
ココナッツミルク自体は苦手だけど
ヨーグルトなら食べやすかった
それにココナッツミルクには
いろんな栄養が豊富に含まれてるそうな
正直プライベートブランドの食品を
買うことに抵抗あったけどw
これは普通においしく食べられました
少し続けてみよっかな〜