薬を変更してから明らかに
ホットフラッシュが減ってきた！
よかったー
このまま飲み続ければ
一ヵ月もする頃にはさらに
良い状態になっていそう
ちなみに一緒に購入した
ホルモン系の薬は飲んでないw
なんだかむくむし頭痛もあるし
悪夢もみるようになって、、、
気のせいかもしれないけど
こういう系の薬を飲むと私は
必ずこうなる
なので漢方薬だけで
改善していけるのがベスト
コロナ後遺症？の咳や鼻水も
かなり良くなってきたので
ジムも以前と同じメニューにしてる
やっぱ運動すると心身ともに
健康に良いなー✨
あ、体重は55kg前後ってところ
あと2kgくらい痩せたいけど
けっこうハイペースな減量に
なってしまったので（コロナ痩せ含む）
とりあえずキープしながら
筋肉を増やしたい