「質問力」をつけよう♪

土曜日は、先月に音叉ヒーリングでお世話になった
くーにーさんの【メソッド勉強会】に参加してきました。

そもそもの発端は、音叉の時に先生から
「なりたい自分をイメージする」
といわれて、ぽろっと
「私はどんな風になりたいのか、、、わからないのです」
と口からでてきたこと。

このメソッドを使うことで、今の自分の状況に対する「解＝行動指針」が明確になり
且つ質問力も高まっていくそうで
まぁ～知っておいてソンはありません。

というわけで、参加したのでした。

◇さきほど、くーにーさんのブログを読んだところ
　この講座は今後（当面？）開催の予定はないとのこと。
　参加できてラッキーでした。◇

夕方からの会でしたが、午前中に二胡のレッスンで音の波を浴びたことや
（二胡を弾くと、眠くなるのです。）
暑さと疲れで頭が朦朧とした状態到着です。

前半、くーにーさんの説明をききながら、
少しずつ参加者の皆さんのお話もシェアします。

いつもながら、抜群にわかりやすい説明です＝＞くーにーさん。
淡々とお話されつつも、ツボをしっかりと押さえていて
「そーか、そーか。これからそうしてみよう」
と、感心してきいていました。

が、その一方で頭がどうもぼんやりしていて
持参したミントブレンドのロールオンを首にぬり、
くーにーさんのオリジナルオイルも嗅がせていただき、
個人ワークが始まるころに、ようやく頭が動き始めました。

（精油さん、ありがとね）

自分とのワークは楽しいです

言葉を使って自分に質問していくというアプローチが
普段行っているコラージュや絵とは違った感じで新鮮でしたね。

質問している自分は、自分から離れたポジションに置くイメージがよいみたい。

質問と答えを書き出していると、あっという間に1時間経過していました。
最終的な答えまでたどり着かなかったけれど、
新しい視点を得ることができましたよ。すっきり。

一方で、イメージとか感情の「力」というのも、再確認しましたね。

ひとつ発見したのは、
私の今の生活は、過去の自分がしっかりと選択していたのだ
ということ。

すっかり忘れていましたが、小学生の頃にこんな家に住みたいな～
と思っていた部屋の雰囲気と今の部屋が実に似ていたのでした。


そして、今の私は
「こんな老婦人になりたいな」
というイメージを、ここ10年くらいずっと持ち続けています。

そのイメージもきっと実現するのね～と思うと
とっても楽しみです＝＞　これからの自分。