会社での業務がどーもうまく進まず、
週末は「脳」の使い方について、本で勉強した 。
今日は
・ とにかくアウトプットしてみる。
・ プロセスを細分化して、時間を限る。
この二つを心がけた。
「完全」を目指そうとして、ぐるぐる考えてしまいがちなので
とにかく「形」にしてみる。
小さな達成感を積み重ねて、
脳は気持ちよくお仕事するハズだったけれど
夕方になると、やっぱり疲弊していたので、
今日は早めに退社。
明日からは、午前中の能率の上がる時間帯を使って効率化を図ろうと思う。
まずは、
「早寝しないから、早起きができない」
この悪循環を断つのです。