実は、昨日、産後ケアを利用していました

退院して１ヶ月がたち、やっぱり疲れがたまってました

基本的に平日は、日中はワンオペ（あまり眠れない）、夫が帰ってきたら、お風呂に入って寝る（だいたい22時〜）、1〜2時くらいに交代して、朝までお世話

夫が起きた7時〜、出勤する8時すぎくらいまで、寝させてもらう

そして、また日中のワンオペ

週末は夫がオールでワンオペしてくれて、わたしは寝るって感じはありますが、

やっぱり平日が長すぎます

睡眠時間は3〜4時間

しかも熟睡ってなかなかできない・・・

（扉があるとはいえ、うっすら泣き声聞こえる）

夫とも、そろそろ産後ケアだねと話して、初めて利用してきました

今回行ったのは、個人病院の産婦人科です。

そこのスタンスとしては、お母さんの休息目的なら基本的に自由に過ごしてもらう

（施設によっては、育児は基本的に母にしてもらう、沐浴は絶対母にしてもらう、等々のルールがあるみたいですが、ここは自由）

※産後ケアは預かり目的ではないので、誤解のないように

産後ケアの目的は、おっぱいの相談、授乳の練習、育児手技の練習など、人それぞれです。

わたしはとりあえず休息目的で、ぐっすり寝たかったので、行ってすぐ赤ちゃん預かってもらいました

まず、午前中、爆睡

お昼ご飯がきて、

午後からも爆睡・・・

起きたのは、17時すぎ（笑）

夜ご飯がきて、

少しテレビ見たり、ゆっくりして、

19時すぎくらいから母子同室で双子と過ごして、2時間くらいでまた預かってもらいました

テレビ見てゆっくりして、夫と電話して、シャワーして、23時に寝ました、爆睡

朝ごはん、写真撮り忘れました

もう、産後ケア最高です

こんなにゆっくりできるなんて

毎週１泊は産後ケア利用したいと思いました

来週も再来週も予約しました

スタッフの方々みんな親切で、双子をとても可愛がってくれて、安心してお願いできました

預けたいってなかなか言いにくいことですが、こちらの施設はスタッフの方が預かるね〜って言ってくれるのでお願いしやすかったです

沐浴もしてくれて、なんなら翌日の帰るまでにも沐浴してくれて

なんて良い施設

また来週の利用日を楽しみに、育児がんばれそうです

寝不足のお母さん、育児手技に不安があるお母さん、産後ケアおすすめです

おそらく日本全国どこの市町村もやってる事業かと思います

3食つき、爆睡できる、リフレッシュできる、

これで5,000〜6,000円は安い

（持ち物も赤ちゃんは服のみでOK、オムツやミルクは料金に含まれていますので用意しなくて大丈夫）

きれいで広い個室、テレビも見放題、なんならお茶やお菓子も自由にどうぞって置いてありました

最高すぎる・・・

ただ、単胎児と双子で、利用可能日数が同じなのはなんか納得いかない

双子の利用日数は倍くらいにしてほしいなぁ